4月2日，平凉市教育局发布《关于做好2022年平凉市初中学术能力考试暨高中考试招生工作的通知》，对2022年高中入学考试做出全面安排，笔试科目将于6月16日至18日举行。 并安排在4月中旬至5月底进行体育健康检测，具体时间由各县（市、区）根据当地疫情防控情况确定。中考体育健康考试仍采用“8 out of 5”模式，男女组各 8 题，考生独立选择 5 题进行考试，成绩为 50 分，根据《国家学生身体健康标准》进行评分，并纳入高中入学考试成绩。详情如下：

2022 年平凉市初中生毕业暨升入体育健康工作计划

根据省教育厅《关于进一步做好全省初中生毕业和体育考试工作的通知》（甘交体〔2015〕1号）和《甘肃省教育厅关于做好2020年全省高中考试招生工作的通知》（甘交集二函〔2020〕5号）规定， 结合我市初中体育与健康教学实际，特制定本方案。

1. 考试时间

2022 年 4 月中旬至 5 月底。具体时间由各县（市、区）教育局根据疫情防控情况确定。

2. 测试项目和评分标准

1. 检查项目。男子测试项目为：引体向上、1000 米、足球运球、立定跳远、50 米跑、投实球、跳绳、篮球运球等 8 个项目;女子考试共设 8 个项目：仰卧起坐、800 米、足球运球、立定跳远、50 米跑、投实心球、跳绳、篮球运球等。

2. 计分方法。采用“8 out of 5”模式，考生从对应男女组的 8 个测试题目中选择 5 个项目参加现场考试，每个项目分 10 分，共 50 分。五项考试项目的分数之和将作为体育健康测试的最终分数，该分数将计入学术水平测试和普通高中录取的总分。

3. 参考标准。根据《全国学生身体健康标准》（初中毕业体育考试），制定以下评分标准：

（1） 男生评分标准

（2） 女生的评分标准

三、考试规则

（1） 足球运球

1. 地点。在平坦的足球场上进行，试验区域长 30 米，宽 10 米，从起跑线到第一个标记的距离为 5 米，每个标志之间的距离为 5 米，共 5 个标记，标记每侧 5 米。

2. 设备。测试球是 5 号皮质足球。

3. 测试方法。对象站在起跑线后面，当他听到起跑命令时开始用脚运球，同时计时，并依次以 S 形绕过标记。当测试对象和球都越过终点线时，测试完成，手表停止。根据最佳分数，每个人都可以参加两次测试。测试结果以十分之一秒为单位记录，四舍五入到百分之一秒。例如，7.11 秒是 7.2 秒。考试期间将现场报告和登记结果。

4. 基本要求。每个候选人都需要依次绕过 S 形的标记;如果缺少标记或球超出指定的测试区域，则应将其送回原位置（指犯规位置）并继续比赛，不得停止。

（2） 引体向上

1. 场地和设备。高单杠或高单杠，沙子或垫子下面，单杠的粗细受制于手能否握住。

2. 测试方法。对象跳起来，双手分开与肩同宽，握住杠铃，手臂伸直。静止后，同时拉动双臂（身体没有额外动作），向上拉，直到下颌超过单杠的上边缘。记录引体向上的数量。

3. 注意事项。受试者应双手直立握住单杠，等待身体静止后再进行测试;引体向上时，身体不得大摆动，也不得借助其他额外动作支撑;引体向上之间的间隔超过 10 秒以停止测试。

（3） 仰卧起坐

1. 场馆设备。几张垫子，平放着。

2. 测试方法。对象仰卧在垫子上，双腿略微分开，膝盖弯曲约 90 度，手指交叉在脑后。另一个同伴压住他的脚踝，以固定他的下肢。受试者坐起来，肘部接触或超过双膝，完成一次。仰卧时，两个肩胛骨必须接触垫子。测试人员发出 “start” 密码并同时打开手表，并记录 1 分钟内的完成次数。1 分钟结束时，如果受试者已经坐起来，但肘关节没有达到双膝，则不计算次数，精确到单个位置。

3. 注意事项。如果发现受试者利用肘部支撑的力量或臀部起伏，则不计算时间;受试者的脚必须放在垫子上。

（4） 1000 米（800 米）。

1. 场馆设备。塑料、矿渣或土壤跑道，地面平坦，测量准确;有几种发令枪、发令旗、哨子和秒表，使用前必须校准。

2. 测试方法。（1） 站立起步。从弧线起跑线开始，在下达起跑指令之前越过起跑线是犯规的。开始后没有赛道。在跑步过程中，不得踏入跑道内侧的跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑步，不得被他人引导。每位考生只有一次参加考试的机会。（2）完成课程的考生将采用人工计时计算，成绩按秒表上记录的分秒记录，不足一秒不计算。考生被分成 10 人的小组，每位考生有一次参加考试的机会。（3） 对首次起跑犯规的相关考生给予警告，并警告组内所有考生，如后续有起跑犯规（无论为一次或多次），则取消相关考生参加本项目的考试资格。

（5） 立定跳远

1. 场馆设备。起飞区地面应平整，着陆点地面应软（条件允许时应使用沙坑），不应有明显的前倾。起跑线宽 5 厘米，长 1.25 米，是一条白色的直线。起点线与沙坑近端（或落差区）的距离不小于 1 m，到远端的距离不小于 4 m，且与沙坑近端（或落差区）平行。料斗宽度不得小于 2 米，湿沙应填充与起飞区地面齐平的沙面。如果不使用沙坑，着陆区应该是平坦的，并留下着陆的痕迹，以便判断着陆点。

2. 测试方法。（1） 每个科目最多可以跳跃 3 次，最好的分数将作为决定性的分数。如果 3 次跳跃都被犯规，则计为“0”。（2） 如果测得的分数介于量表上的两个相邻分数之间，则对其中较小的分数进行评分。

3. 注意事项。如果对象有以下情况之一，则他或她被判定为犯规：（1） 在跳跃前，任何脚离开起始位置，然后再次跳跃。双脚并没有从静止中开始跳跃。（2） 单脚起飞。（3） 起飞时，身体的任何部位接触起跑线或起跑线前的地面。（4） 使用跳坑（洞）或类似脚的物体跳跃。（5） 落地时，不要先用脚着地。（6） 着陆后向后走出沙坑。

（6） 投掷实心球

1. 场馆设备。（1）长度30米以上的平地，地质不限，场地一端画直线为起跑线。（2） 实心球若干个，测试球的重量为 2 公斤，并卷尺一个。

2. 测试方法。（1） 测试过程中，被试站在投掷线后方，前后或左右张开双脚，面向投掷方向，双手将球举至头顶后向后倾斜，原地向前抛球。如果两只脚来回抛出，后脚可以在抛球的同时向前迈出一步，但不得踩到线或越过起跑线。（2） 每人投掷 3 次，以最好成绩作为决定性分数。记录以米为单位，带一位小数。（3） 测量投掷线后缘与球落点后缘之间的垂直距离。为了准确测量结果，应有人负责观察实心球的着陆点。

3. 注意事项。受试者必须当场投掷，不允许奔跑;实心球必须从肩膀上方抛出;如果被试者来回投掷，实球投篮时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线或越过起跑线;如果发现犯规是越线步，则结果无效。如果 3 次没有分数，则计算为 “0”。

（7） 一分钟跳绳

1. 测试方法。考生将绳子的长度调整到合适的长度，听到“开始”信号后开始跳绳，动作规范是双脚跳绳，每次跳跃和摇绳一次（一圈）计为一次。当您听到结束信号时停止。测试单元是辅助单元。

2. 注意事项。考试期间跳绳应继续进行，不计算在内的时间除外。

（8） 篮球运球

1. 地点。试验场地长20米，宽7米，起跑线后5米处架设两排标志杆，标志杆距离同一侧边线3米。每排标志杆相距 3 米，共 5 排杆，总长度为 20 米，两根平行杆相距 1 米（如下图）。

2. 检查方法。被试者拿着球站在起跑线后面，用一只手向前运球并依次通过杆子，当被试者和球都回到起跑线时停止手表。每人将参加两次测试，最好的分数将是最终的测试分数。

3. 注意事项。测试过程中出现以下现象为犯规行为，将取消测试结果：起跑时冲刺、运球时双手同时触球、触碰膝盖以下的球、错过标记杆、撞倒标记杆、人或球出测试区域、 没有按照图的要求完成整条路线，通过终点线时将人和球分开等。

（9） 50 米跑

1. 场馆设备。塑胶、矿渣或泥土笔直的跑道，地面平坦，测量准确，车道分隔标线清晰;有几种发令枪、发令旗、哨子和秒表，使用前必须校准。

2. 测试方法。（1） 在车道分隔中，运动员必须始终在各自的车道上奔跑。每位考生只有一次参加考试的机会。（2）起始姿势必须为深蹲，考生可佩戴钉鞋（自备）参加考试，但钉鞋必须符合规定（钉鞋长度不得超过9毫米），不符合要求的钉鞋长度将被取消本项目的考试资格。（3） 对首次起跑犯规的相关考生给予警告，并警告组内所有考生，如后续有起跑犯规（无论为一次或多次），则取消相关考生参加本项目的考试资格。（4）考试采用人工计时法计算分数，如果计时分数在评分表相邻的两个分数之间，则取较小的分数进行评分。

四、特殊考生的考试和补考

1.对于丧失运动能力、达到残疾标准、无法参加体育健康现场考试的考生，必须提交书面申请，并提供残联出具的《残疾人证》原件和复印件，经县（市、 区）教育局实行体育健康知识笔试;考生因暂时性伤病丧失运动能力，不能参加现场体育健康考试的考生，须提交书面申请，并提供诊断证明、住院病历、县级以上医院付款凭证等有效证明。

2.县（市、区）教育局要严格做好因运动能力丧失而不能参加现场体育健康体检的学生的筛选和鉴定工作，对确实需要参加笔试的学生，必须在学校公示5个工作日， 且公示无异议报县（市、区）教育局审批后方可参加体育健康知识笔试。笔试应严格按照义务教育《体育与健康课程标准（2011年版）》规定的教学内容和目标进行，各县（市、区）采取统一命题考试，总分50分，实际考试成绩计入初中学术能力考试总分和高中录取。

3.因暂时性伤病（未丧失运动能力）不能按时参加体育健康现场考试的学生，以及因外出学习回乡参加高中入学考试，无故不参加体育健康现场考试的学生，可给予现场补考。补考内容和标准与集中考试一致，各县（市、区）规定补考时间仍不能参加补考的考生，体育、健康扣零分。

五、考试风格和学科

各县（市、区）教育局要建立体育、健康考试违纪责任追究责任制度，加强考试事务培训，严肃执行工作纪律，对学校和人员在工作中玩忽职守、弄虚作假，追究有关人员和单位的责任。 造成重大事故或不良社会影响的。根据《全国教育考试违规处理办法》，制定本县（市、区）体育健康考试违章违纪考生和工作人员的处理办法。要加强监管，当场公开宣布考试成绩，学生签字确认，并将考试有关资料存档保存。

6. 安全保障

各县（市、区）教育局要严格执行省、市、地方疫情防控要求，考前对疫情安全形势进行统筹研判，制定考试报名期间疫情防控预案和应急预案，经县（市、 区）疫情防控领导小组。要科学、安全地开展考前体育教学和学校体育活动，指导考生根据自身身体素质和运动技能合理选择和申请考试项目。要提前全面检查学生的身体健康状况，与家长签订体育、健康科目考试知情同意书，提醒家长不要隐瞒学生病情，确保学生考试安全。要主动配合疾控、卫生、公安、食品药品监督管理等部门，做好考试期间师生的防疫、交通、住宿、伙食等安全工作。要与当地公安、卫生健康部门建立快速应急响应机制，预防突发事件，确保体育健康检查顺利进行。

7. 相关要求

1. 初中生体育健康检查经费应列入学校公款，不向学生收取任何费用。

2.各县（市、区）教育局、初中应按照《全国学生身体健康标准》的规定和本方案所列考试项目，提前组织学生进行科学、规范的培训。

3.各县（市、区）教育局应选择交通便利、体育设施良好、防疫安全保障能力强的学校作为考试中心，通过不同时间段、分项目、非高峰安排，组织实施初中生体育健康体检。

结束

制作：平凉市教育科学研究院

审核：陈振年