“来吧！来吧！来吧！”在欢呼在天空中的声音中，穿着红色西装的年轻玩家深吸了一口气，用一击将杠铃抬起肩膀，伸出手臂，将杠铃支撑在他的头上。

“好！好吧！好！”欢呼声被无休止地听到，体育馆的天花板几乎被第二次推翻。

举重运动员稳定地举起了杠铃，持续了三秒钟，然后让它平静下来，向观众伸出舌头。

今年，长温夸（Long Qingquan）不到18岁。

天才强人长恩格

这是清洁和吱吱作响的第二次举动，结果是160公斤。

长温夸（Long Qingquan）所在的小组是男子的56公斤举重活动。第二次他抓住它之后，教练兴奋地给了他大拇指：首先！第一的！

这位17岁的小隆刚诚实地笑了。他从来没有在国际比赛中有经验，尚未理解这意味着什么。

第三次升降机是164公斤，整个过程进行得非常顺利。当杠铃在头顶上方举起时，长Qingquan的手臂略微弯曲。为了避免受伤，他让杠铃滑落。

但这已经不重要了。第二步还不够。他打破了世界青年纪录。

长温夸（Long Qingquan）再次向观众伸出了舌头，表明了一个17岁男孩应该拥有的顽皮的微笑。这是他的标志性表达。因为它与国宝熊猫黑帮的顽皮表达太相似了，所以它被网民作为表情符号包装了很长时间了，而长Qingquan一直被网民亲切地成为“长期的Gugugugu”。

这是2008年北京奥运会上朗Qingquan的亮点。

抢夺得分为132公斤，抢夺得分为160公斤，总得分为292公斤，打破了世界纪录和总分，赢得了中国体育代表团的第六枚金牌，这也是第一位。男子举重比赛。金牌。

年轻的英雄，穿着明亮衣服的愤怒马。只有17岁的朗Qingquan站在世界一流比赛的领奖台上，令人难以置信。

国际举重联合会主席艾哈东（Ahjong）叹了口气：这是一个新时代的开始，他已经成为穆特鲁（Mutru）之后最聪明的明星！

2008年11月21日，中国十大劳伦斯冠军的颁奖典礼在北京举行，朗Qingquan获得了最佳男性新人奖。

该奖项是与“劳伦斯世界体育奖”合作的中国体育厅级奖项，称为“体育奥斯卡”和“中国十大体育运动员”。这是中国杰出运动员和教练的最高荣誉。

同年，授予潜水女王郭金吉（Queen Guo Jingjing），大魔鬼Zhang Yining和体操冠军Yang Wei。

次年，朗古格夸（Long Qingquan）在全国奥运会和世界锦标赛中赢得了几枚金牌，并在奥运会，世界锦标赛和全国运动会上完成了大满贯。

在2010年全国男子举重冠军的第一天，朗·金夸（Long Qingquan）在56公斤抢夺，清洁和抽搐以及总得分中以138公斤，163公斤和301公斤的成绩赢得了三枚金牌。与土耳其神童穆特鲁（Mutru）的世界纪录相关的抢夺得分已有九年历史。 。

长温夸（Long Qingquan）已成为全球举重行业的新星，是体育界的一颗新星，引起了世界的广泛关注。所有这些成就使他成为了他的成就的巅峰之作。许多运动员一生都无法触及。

从贫困出来的冠军

1990年，朗尚夸（Long Qingquan）出生于霍南省的长山县（Longshan County），江西·图吉亚（Xiangxi Tujia）和Miao自治区。他天生就有厚实的腿，从小就很活跃，而且很坚强。

当我很小的时候，我帮助父亲卖了猪肉，将一辆购物车推向市场，以建立摊位。邻居们从心底称赞并爱着孩子。

1999年3月，仍在小学四年级的朗·温夸（Long Qingquan）被朗山县业余体重团队选中，他们去学校选择了好幼苗，并进入了县城进行举重训练。

当时他只有9岁，是球队中最年轻的成员。

举重训练是严格而困难的。 “许多婴儿都无法承受这一艰辛，但是每天长时间的青金车都会仔细训练，永远不会停止。”他在举重球队中的启蒙教练给他留下了深刻的印象，不禁称赞他。

由于他的出色才能和辛勤的工作，朗Qingquan很快就被Xiangxi的Tujia和Miao Autonomous县举行的举重基地所吸引，并开始了专业培训。

2004年8月，12岁的长温夸（Long Qingquan）参加了第十千Xi比赛的男子48公斤重举重比赛，并在Snatch，Clean和Clean and Cherk和Total成绩中赢得了三枚金牌。毫无疑问，这给了他极大的信心。

但是此时，家庭的业务逐渐变得沮丧。朗·温夸（Long Qingquan）每月只有180元人民币的生活费用，他主动要求培训基地清洁场地，以免增加父母的负担。

实际上，他的脑海中有一个秘密。他利用机会清洁场地，并从观众那里收集了废弃的饮料瓶，以补充他的开支。朗Qingquan还扩大了学校外面的空瓶子的范围，当他有空闲时间时，他寻找使用的塑料瓶来到处出售它们。

“没有什么尴尬的。我可以利用工党赚钱的钱来放松。”当温quan说这句话时，他的脸上露出了诚实的微笑。这真是一个微笑，他在奥林匹克场地赢得了数十亿美元。观众的心脏。

在随后的比赛中，朗Qingquan的成绩几乎达到了顶峰。在2006年9月举行的第10届湖南体育比赛中，他在男子52公斤竞赛的总分中赢得了金牌，因此被包括在湖南省举重球队中。 ，正式成为省级团队的成员。

在这里，他赢得了更多机会与全国各地的杰出举重运动员竞争。

事实证明，长Qingquan确实是举重的好幼苗。从2007年到2008年，朗·温夸（Long Qingquan）在比赛中几乎赢得了所有金牌。最后，他在2008年4月在全国男子举重锦标赛和北京奥运会试验中抢到132公斤。这次活动中的银牌，160公斤清洁和Twitch Gold Medal，总得分为292公斤，在此类班级中赢得了金牌。 ，赢得奥运会资格。

李子花的香气来自痛苦的寒冷。 2008年8月10日，朗·金夸（Long Qingquan）站在奥林匹克冠军的领奖台上。

目前，他正处于举重职业的顶峰。

酒精失去了自己，在半年后触底

在赢得奥运会之后，无论长期的青金在哪里出现，都有鲜花和掌声，以及无数的球迷欢呼和追捧。这使他成为年轻人时失去了一点。在他作为“天才强人”的声誉中，他非常有信心，无论如何都可以赢得冠军，并逐渐放弃对自律的培训。

目前，许多企业还看到了长Qingquan和扩展橄榄枝的价值，邀请他认可他。越来越多的访谈和更多的业务活动使清算的培训时间越来越多。

艰苦的工作与成就成正比，此句子在任何地方都适用。不难预测长昆的表现开始下降。

2010年9月，在世界举重锦标赛的男子56公斤锦标赛中，再次赢得金牌的场景，每个人都期待着没有出现。朗·温夸（Long Qingquan）以127公斤的成绩获得了铜牌，总得分为288公斤。

从那时起，朗Qingquan未能在全国举重锦标赛，2012年全国男子举重冠军和伦敦奥运会举重试验中达到顶峰。

最遗憾的是，在奥林匹克审判中，朗·温夸（Long Qingquan）失去了参加伦敦奥运会12年的资格。

冬天，这就像一个冷水盆地，将他的整个身体倒入凉爽。好运似乎与他隔绝了，他总是通过冠军。

最初受到朗古格夸（Long Qingquan）赞扬的人逐渐开始质疑。朗Qingquan开始变得越来越困惑，更加自信，甚至开始用酒精来麻木。

俗话说：“小酒真是太高兴了，但他有点喝醉了。”除了精神问题外，身体还因无法控制的生活而成长。您应该知道，1磅重量会增加2磅。当时，温夸的状况很长，许多人认为他被毁了。

在听到消息后，朗Qingquan的妻子，前举重运动员和Long Qingquan的初中姐姐Zeng Liyun特别旅行去了北京，并向他大喊：“如果您继续这样做，您可能会退休。”这句话就像令人震惊的雷声完全唤醒了他。

你真的想退休吗？他只有22岁，这是运动员的黄金时代。他非常喜欢举重，一定不能放弃！长温quan终于欢呼雀跃。

目前，可以证明自己最多的人是2016年里约热内卢的奥运会。他秘密地下定决心要获得奥运会的门票，他将在举重场地再次播放中国国歌！

奥运会再次赢得了冠军，退休后赛车场继续很出色

在里约奥运会前不到两年，朗Qingquan就知道他必须一日不良和火车，才能达到顶峰并再次参加奥运会。他片刻没有放松。在两年之内，除了饮食和睡眠外，他还花了很多时间进行艰苦的培训。

2014年，朗·金夸（Long Qingquan）的长子“小龙”（Little Dragon）诞生了。他的妻子Zeng Liyun接管了所有人的事务，并在家中大大。 “训练好，我让我在家，你必须获得另一枚奥运会金牌。”这是妻子对他的支持，这也是他必须保留的承诺。

最终，在2016年全国举重锦标赛和里约热内卢奥运会的审判中，朗·金夸（Long Qingquan）以300公斤的总成绩赢得了冠军，并获得了里约热内卢奥运会的门票。

自2010年以来，该游戏的总成绩也是他最好的成绩。

里约的比赛非常激烈。近年来，朝鲜运动员Yan Runchong是举重行业的新秀，引起了世界的广泛关注。他还是最希望赢得男子56公斤冠军的候选人。

在之前的几场比赛中，Yan Runzhe的成绩一直在Qingquan之前排名。几乎每个人都得出结论，长温夸将再次错过冠军金牌。

朗·温夸（Long Qingquan）要求最后一次混蛋170公斤，世界各地的观众屏住呼吸。这是多少重量？许多不了解举重的观众可能不知道混蛋的重量是其体重的三倍以上，世界上只有6人。在2013年的世界锦标赛上，Yan Runzhe未能举行170公斤，并导致他的右肘部脱臼。

观众屏住呼吸，看到长Qingquan屏住呼吸，将杠铃抬到肩膀上，然后将其推到头顶上。观众们一起欢呼，雷鸣般的掌声和欢呼在体育场里。

3、2、1！他坚持下去，他做到了！朗Qingquan知道他已经履行了誓言。这是一个美丽的周转。他是一个真正的国王！

在赛后访谈中，朗·金夸（Long Qingquan实现了奥运会的梦想，第二个是打破世界纪录。”

多年来，经常提到温夸夸的游戏。现在，温夸已经退休了，他想给自己和家人留出更多的时间和精力。

经过多年的培训，他给了他很少的时间陪伴妻子和孩子。现在，他不仅可以陪伴家人，还可以选择他喜欢的职业。退休后，长Qingquan非常舒适。

在他一生中的低位期间，他试图创作“魔术小说”，但他没想到自己有很多粉丝。现在他退休了，他终于有足够的时间成为“新颖的博客作者”。

赛车也是减轻训练期间压力的一种方法。现在进入停车场是跨境。出乎意料的是，它赢得了2018年丁丁湖赛事的混合动力团体的亚军，这是没有人期望的。

朗Qingquan谦虚地说他只是“幸运”。

当然，他一生中也想从事举重职业，他永远不会轻易放弃。这个国家和人民也在等待他为祖国培养更多杰出的运动才能。