30天
来自中国奥林匹克运动员代表团的运动员
香港的士兵
与社会所有部门的沟通
Tseung Kwan O的香港消防与救护车研究所
运动员和香港纪律部队
与运动中的年轻人交流时
揭示了他们独家的“秘密”
想知道这些“秘密”是什么？
然后，让我们看看Shin-chan！
图片显示了一名射击运动员Xie Yu，展示了气枪的运动。 liu Dawei摄影，中国新闻服务的记者
01
Xie Yu的射击“秘密”：
将手放在口袋里，保持心脏平坦
射击运动员Xie Yu：站着静止后，您必须保持舒适的运动，上身必须下沉，腰部必须坚固；将左手放在口袋里以保持自然下垂（在检查信息以减少肌肉张力后发现了Xia Xin）；抬起枪支时，您必须向前看，还有“三个准备工作”，（前面的高能量）将枪拿到桌子上，举起手臂并举起枪支，瞄准目标。 “当然，这三个准备工作是个玩笑。” （哈，没想到吗？）
02
“青蛙国王”秦海阳
“ Mahjong”游泳教学
游泳者秦海（Qin Haiyang）：蛙泳就像在玩Mahjong（观众大笑）。前部就像...每个人都一起做...前部就像是放荡的（外部行程），然后触摸卡片（后笔画），用手握住它，最后播放卡片（内部笔触）。 “这不是很简单吗？”
03
Sun Jiajun - 炸弹游泳，“享受苗条”
太阳琼（Sun Jiajun）：蝴蝶游泳主要需要整个人的联合力量。首先，伸展您的手并握住水，然后推出水。最重要的是，在进行手动运动时，核心肌肉必须不断发挥力（在说话时摆动），伸展手，握水并推出水，并将其连接起来以驱动腰部强度。
04
Pan Zhanle：自由泳，向我学习
Pan Zhanle：自由泳中最重要的是协调。双方都可以匹配，然后...首先，右手滑动，需要支撑。当水平行地推到身体时，您可以将其拿起。当手在空中放松时，请将其向前。左手和右手相同。首先握住水，然后将水推，当手拿起时放松一下，然后向前移动。
05
查看如何“复制和粘贴”以进行双重潜水
潜水运动员Yang Hao：每年都需要日复一日，年复一年，每天可能需要数百次培训。
潜水运动员Lian Junjie：除了培训外，您还应该与您的伴侣交流并互相了解。
（话虽如此，两人开始在舞台上展示。我不得不说这就像“复制和粘贴”。）
06
亮点：
Ma Long and Fan Zhendong转变为“厨房两个英雄”
在那天的演示中，乒乓球运动员MA Long和粉丝Zhendong在减少的乒乓球桌上与青少年一起打双打，青少年使用Spatulas和Lids。俗话说：“如果您想做一份好工作，则必须首先提高工具。”即使是奥运会冠军，在面对这种截然不同的设备时也不知道，他们最终将输给香港青少年。
比赛结束后，马·朗（Ma Long）笑着说，今天的青年队心情愉快，这也影响了他的表现。
这是奥林匹克运动员代表团在香港的行程的第二天。在当天的活动中，拳击，划船，曲棍球，举重和Huaxiang游泳的运动员也树立了榜样。运动员的稳定“输出”吸引了观众的欢呼和欢呼。
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